Mantener la mente positiva ante momentos difíciles
Hay momentos que nos hacen caer en depresión
Puede que no tengas ganas de ver a nadie ni salir de casa. Existen formas de recuperarte de una mala época y una de ellas es socializar...
Navegando por el mar del pasado: Descubre cómo la psicoterapia revela y cura nuestros...
"La vida es dura", es posiblemente una de las frases más cliché que existen, pero también las más reales. A este punto, nadie puede decir que durante el desarrollo de su vida no haya...
Mandalas para aliviar el estrés
En nuestro día a día podemos vernos envueltos en situaciones que generan estrés. Como hemos visto esto puede ser perjudicial para nuestra salud. Por ello debemos buscar distintas formas para aliviarlo. Hay muchos métodos...
Desmontando mitos: La verdad detrás de la terapia psicológica y sus beneficios en la...
La salud mental se ha convertido en un tema de creciente importancia en la sociedad actual, especialmente después de los retos que planteó la pandemia de COVID-19. De acuerdo a cifras de la Organización...
Síndrome Anna Karenina, un amor intenso que llega a la obsesión
Síndrome Anna Karenina, ¿obsesión de amor?
Los afectados por el síndrome Anna Karenina traspasan la línea hacia la obsesión dejando de lado su propio bienestar. Aquí te la daremos a conocer para que no caigas...
¿Qué tan desarrollada tienes la inteligencia espiritual?
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Entre las inteligencias múltiples muchos consideran se encuentra la inteligencia espiritual también. Y esta no representa necesariamente la religión ni la creencia en Dios. Una persona que no...
Cómo los beneficios de la Terapia IFS pueden transformar tu vida interior y mejorar...
Está claro que en pleno 2023 la salud mental ha sido considerado como uno de los problemas más graves que está enfrentando la sociedad. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS),...
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