Continúa con la segunda parte de la saga de artículos sobre los alimentos que te ayudarán ha mantener tú metabolismo acelerado.
En el artículo anterior hablamos del pescado y las nueces, en éste conoceras 4 alimentos más que te ayudarán.
Metabolismo acelerado con..
Avena:
En primer lugar, es un excelente estabilizador de la insulina.
A su vez, gracias a todas las propiedades que posee te ayuda a mantener el metabolismo acelerado.
Estas pequeñas semillas contienen proteínas y glucógeno.
Café
¿Quién lo toma café al menos una vez a la semana?
Te contamos que tiene grades beneficios a la hora de acelerar el metabolismo.
Según estudios recientes, aprueban que es capaz de acelerar un 25% el metabolismo y la quema de calorías.
Pimentón
Es un excelente acelerador del metabolismo, ya que contiene altos niveles de Capsaicina.
Dicha propiedad permite potenciar el gasto calórico, reduciendo la cantidad de lípidos.
De ahora en adelante, ya que sabes ésta información, agrega pimentón a tus comidas..
Aguacate
¿A quién no le gusta?
Tiene la capacidad de quemar la grasa localizada o la grasa trans.
Además, destruye los compuestos que pueden perjudicar tú organismo.
A partir de ahora, el aguacate no podrá faltar en tus ensaladas..
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Continúa leyendo sobre los alimentos que te harán acelerar tú metabolismo.
Acelera tú metabolismo con estos alimentos parte III.
