Archivos mensuales: marzo 2020
Alimentos que te ayudan a aumentar la serotonina
La serotonina, es un neurotransmisor altamente relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo. Es importante mencionar que las hormonas y neurotransmisores juegan un papel fundamental en el equilibrio de...
¿Alimentación complementaria? Conoce el método Baby Led Weaning
Una vez superado los primeros 6 meses de vida, es probable que tu pediatra te recomiende la incorporación de alimentos sólidos a la dieta de tu bebé. En vez de irte por la vía...
Consejos para mejorar tu salud sexual
La sexualidad es un aspecto importante de nuestra vida diaria. Saber y entender lo que implica tener una correcta salud sexual, nos ayuda a prevenir problemas o síntomas que puedan ocasionarse en algún momento...
Animales de apoyo emocional ¿qué son y qué hacen?
Es muy probable que, hayas escuchado el término mascotas de soporte emocional. Este se refiere a ser cualquier mascota que ayude a su dueño a conllevar un problema emocional, puede tratarse de estrés, ansiedad...
Lo que es verdad y lo que no del COVID-19
Desde los primeros casos registrados en diciembre 2019 en Wuhan (China), muchas son las especulaciones que surgieron alrededor de este nuevo virus. Cada días son más los mitos del coronavirus que circulan por internet...
¿Cómo se puede trasmitir el coronavirus? ¿Que medidas tomar para evitar el contagio?
El coronavirus de Wuhan ha provocado una crisis sanitaria sin precedentes a nivel mundial. Actualmente, los esfuerzos de los gobiernos se han avocado en minimizar el contagio del coronavirus. Cada día son más los países...
Técnicas de respiración: el proceso de inhalar y exhalar
La respiración es uno de los procesos biológicos más importantes que el cuerpo humano debe cumplir para estar activo, y por tanto, vivo. En ella se incluyen factores como el oxígeno, un elemento indispensable...
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