Dolor de cabeza nocturno tan molestos, conozcamos sus causas

Dolor de cabeza nocturno

Todos en algún momento hemos experimentado dolor de cabeza nocturno. Este puede afectar nuestro descanso y la posibilidad de conciliar un sueño reparador para levantarnos con vigor y optimismo.

Asimismo los dolores de cabeza nocturnos deben diferenciarse de las cefaleas ordinarias.

Cuando nos vamos a la cama ya tenemos previamente el dolor que avanza con mayor intensidad en la noche. Esta condición es muy común y afecta a más personas de las que pensamos.

Conozcamos las causas que pudieran determinar el dolor de cabeza nocturno.

Dolor de cabeza nocturno hípnico

Esta es una cefalea que no es muy conocida. Puede aparecer en la noche e incluso mientras dormimos una siesta. Generalmente aparece durante el sueño REM. Suele durar unos 15 minutos, una hora e incluso hasta dos horas. No se conocen bien sus causas pero se cree que es debido a una disminución súbita de la melatonina.

Alimentos con propiedades inflamatorias

Muchos platos que consumimos son ricos en glutamato monosódico. Pueden producirnos cefaleas en medio de la noche si lo incluimos en nuestras cenas.

Están presentes en productos como salsas, cremas, las pastillas de caldo y muchos tipos de comida precocinada.

También los quesos u otros tipos de lácteos tienen propiedades inflamatorias y conllevan a menudo a dolores de cabeza nocturnos.

Dolor de cabeza sinusal

Como la palabra lo indica es una cefalea originada por una sinusitis.

El dolor del seno paranasal afectado es muy intenso. Es tan fuerte la sensibilidad que alcanza los oídos y la cabeza.

Este tipo de dolor suele intensificarse durante las noches si el ambiente de la habitación es muy seco.

Síndrome de cabeza explosiva

Este síndrome es conocido desde hace mucho tiempo y en el día de hoy no se sabe con claridad qué lo origina. Entra en la categoría de las llamadas parasomnias, es decir, un desorden del sueño. Aparece justo antes de irse a dormir y lo sufren más las mujeres que los hombres.

Dolor de cabeza en racimo

Aparece por lo general entre dos y tres horas de conciliar el sueño y es más frecuente en hombres. Se localiza de un lado de la cabeza, detrás de un ojo y puede llegar hasta la sien y el cuello.

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Kelvin Keen Goyo Soto
Agroecólogo de profesión, analista SEO por convicción, redactor por motivación y científico de corazón. Eterno estudiante de ciencias naturales, tecnologías, marketing 2.0 y economía. "No busquemos el éxito, persigamos la excelencia y el éxito nos perseguirá a nosotros"