Por si no lo sabías, el periódico ABC se ha lanzado a publicar temáticas de salud en su Sección Favorito. Gracias a esta iniciativa, se están tratando temas bastante desconocidos y poco frecuentes como el tratamiento de la ginecomastia, junto con otros más habituales como la pérdida de peso de cara al verano.
¿Pero, qué es la ginecomastia?
La ginecomastia es un trastorno que ocurre cuando hay un crecimiento anormal del tejido glandular en las mamas del hombre. En otras palabras, es un aumento en la cantidad de tejido de las glándulas mamarias en niños y hombres, que puede ser causado por un desequilibrio hormonal.
Aunque suele hacer acto de presencia durante la pubertad, coincidiendo con los cambios hormonales, en algunos casos, puede ser un signo de algún problema de salud subyacente, como enfermedades del hígado o de los riñones. Igualmente, existen ciertos medicamentos o drogas que pueden causar esta patología como efecto secundario.
Sus principales síntomas
- Uno de los síntomas principales de la ginecomastia es el aumento del tejido mamario, lo que puede hacer que los senos se sientan hinchados. Esta hinchazón puede producirse en uno o en ambos senos, y puede ser visible o no.
- Además, la zona del pecho puede ser sensible y presentar una sensación de presión local o incluso dolor.
- En otras ocasiones, se puede sentir un bulto o engrosamiento en la zona mamaria.
Es importante destacar que la ginecomastia no representa un riesgo para la salud en sí misma, pero puede tener un impacto significativo en la calidad de vida y autoestima de las personas afectada. Por ello, si se sospecha que se padece esta afección, lo ideal es realizar las pruebas médicas pertinentes para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.
¿Cómo se puede tratar la ginecomastia?
En principio, lo más indicado es optar por realizar pruebas adicionales, como una biopsia, para descartar otras afecciones. Conviene no perder de vista, que no todos los bultos en el pecho son ginecomastia y que pueden ser causados por otros factores, como cambios fibrocísticos en el tejido mamario.
También interesa saber que es posible que los cambios fibroquísticos desaparecen por sí solos con el tiempo. Sin embargo, si los síntomas persisten, es importante buscar atención médica.
Existen diversas opciones de tratamiento de la ginecomastia, incluyendo medicamentos, opciones quirúrgicas y cambios en el estilo de vida.
– Medicamentos
Tratamientos a base de medicamentos, como SERM o inhibidores de la aromatasa que incluyen moduladores selectivos de los receptores de estrógeno. Estos medicamentos bloquean la enzima aromatasa, que convierte las hormonas andrógenas en pequeñas concentraciones de choque en el cuerpo.
– Opciones quirúrgicas, incluida la liposucción o la extirpación de tejido glandular
En este procedimiento, la mama inflamada se elimina en un quirófano mediante la extirpación del tejido mamario y, a veces, la eliminación de piel adicional. El procedimiento se realiza mediante abordaje periareolar, lo que implica hacer una incisión en el borde de la areola para acceder al tejido mamario. La liposucción se utiliza para eliminar el exceso de grasa en la zona del pecho, mientras que la extirpación de tejido glandular se utiliza para eliminar el tejido mamario. Cabe señalar que la cirugía de ginecomastia es un procedimiento ambulatorio que puede realizarse con sedación y anestesia local, y dura aproximadamente una hora.
Cambios como pérdida de peso o evitar ciertos medicamentos que pueden provocar el crecimiento del tejido
Los cambios de peso pueden influir en el desequilibrio de las hormonas de estrógeno y testosterona en el cuerpo. Por ejemplo, la pérdida de peso marcada y la radiación se han asociado con deficiencias secundarias de testosterona, lo que a su vez puede causar ginecomastia.
Y ahora que lo sabes todo acerca de la ginecomastia, tal y como te prometimos al principio de este post, pasamos a comentarte algunas acciones que puedes emprender para llevar a cabo una pérdida de peso de forma sana y efectiva.
Cómo perder peso sin morir en el intento
Antes de nada, es muy importante que encuentres tu motivación interna para conseguirlo, eso es algo que nadie más podrá hacer por ti.
- Por otra parte, una de las cosas más importantes que puedes hacer es comer un desayuno alto en proteínas y evitar las bebidas azucaradas y jugos de frutas que suelen ser ricos en calorías y azúcares añadidos.
- Otras estrategias efectivas incluyen reducir el tiempo entre comidas, comer de manera consciente y más lentamente, controlar las cantidades y prestar atención a las señales de saciedad.
- También es importante incorporar actividad física regular en tu rutina diaria, ya sea caminar, correr, ir en bicicleta o hacer ejercicio en el gimnasio.
- Igualmente, para lograr tu peso adecuado puedes consultar el análisis completo de los mejores quema grasas que para ti ha realizado el periódico ABC, así como una comparativa de los mejores batidos sustitutivos.
Para terminar, recuerda que la pérdida de peso saludable no se trata solo de hacer cambios en la alimentación y actividad física, sino también de adoptar un estilo de vida saludable a largo plazo. Por lo tanto, es importante que hagas cambios sostenibles en tu estilo de vida y que te mantengas motivado y comprometido con tus objetivos.
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