Experimentando lapsus mentales
Estas contando una historia y por un segundo te quedas en blanco, esos son lapsus mentales que experimentamos con mayor o menor frecuencia. Puedes incluso olvidar un nombre o no saber qué era eso tan importante que había que hacer. Esos son algunos ejemplos de la incapacidad temporal para recordar una información y están relacionados con la falta de atención.
Según un estudio de la Universidad de Islandia y el Hospital Universitario los lapsus mentales suelen darse con mayor frecuencia: en los días laborables y en el intervalo horario entre el medio día y las ocho de la tarde. Así lo determinó María Jonsdottir quien es la autora principal del estudio.
Esta incapacidad temporal para recordar la información está relacionada con la falta de atención. Puede ser debido a factores como el estrés o la falta de sueño. Jonsdottir y su equipo concluyeron que el género no influye a la hora de tenerlos. Aunque si había una leve corrección negativa vinculada a la edad. Además durante la investigación descubrieron que factores como: el envejecimiento, la privación del sueño, la ansiedad y el alcohol influyen a la hora de padecerlos. Asimismo son habituales en personas con problemas de atención (ADD) o con discapacidad de aprendizaje.
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Cuando entramos en “Modo automático”
Jonsdottir tranquilizó a sus pacientes porque estaban alarmados por la cantidad de olvidos que sufrían. Les aseguró que no tenían ninguna enfermedad y eso se debía a que no prestamos suficiente atención ante tareas rutinarias. ¿Cómo sucede eso? Se produce cuando realizamos los quehaceres cotidianos o varias cosas a la vez y nuestro cerebro entra en “modo automático”.
Debemos prestar atención a si la frecuencia con la que se produce es excesiva o si impide llevar nuestra vida con normalidad. De lo contrario podría ser signo de alguna enfermedad importante como: accidentes cerebrovasculares, un tumor cerebral o epilepsia. También podría ser deficiencia de vitaminas B12 o B1, una demencia o una infección. Así lo señaló el Dr. Michelle Braun quien experto en técnicas para ejercitar la memoria.
