Sanidad

CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

Frutas y vegetales son indispensables en la dieta de una persona

Con relación y con lo que dijo el Instituto Nacional de Nutrición (INN), el ingerir de vegetales y frutas auxilian a purificar el organismo, ya que que son ideales antioxidantes y distintos poseen ocupaciones diuréticas,...

10 increíbles beneficios del bicarbonato de sodio

Hace aproximadamente a un siglo, el bicarbonato se empezó a emplear y a hacerse popular por sus maravillosos poderes curativos. No obstante, con el paso de los años se le fue abandonando y con...

El kiwi y algunos de sus beneficios

El kiwi es  una de las frutas más populares e ingeridas en el mundo. Su forma es ovalada con una piel marrón y en su interior posee una pulpa de un color verde muy...

Conoce la Moringa y todos sus beneficios

El Moringa es un árbol que progresa realmente rápido y que se ve en las zonas tropicales y subtropicales. De este árbol se pueden beneficiar de todo, esencialmente en las hojas, las semillas que...

Beneficios del Níspero

Cuando se toma la decisión de ingerir alguna fruta, lo que se hace primariamente es porque nos agrada su sabor, sin pensar en las diversas ventajas que  puede dar a vuestro organismo y salud. Para...

Beneficios de la sandía o patilla

Principalmente caracterizada por su gran contenido de agua, la sandía se conoce como la fruta más refrescante e hidratante del mundo, además de que dejándola enfriar, se puede disfrutar para superar el calor del...

Cómo eliminar las ampollas

Cuando la piel se ve expuesta a un roce constante con un objeto, principalmente las manos y los pies, ante algún tipo de calzado, alguna raqueta a la hora de jugar, o incluso una...

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