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En esta sección encontrarás información de calidad, para tener un buen estilo de vida. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

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Tips para que puedas comer entre horas sin engordar

A todas las personas les aterra comer entre horas, porque pueden perder la figura. Incluso con esta técnica pueden mandar la dieta a volar. Las bolsitas de los snack traen pocas cantidades, pero están...
Todo sobre el sedentarismo

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Todo sobre el sedentarismo Primero aclaremos qué es el sedentarismo, este consiste en un estilo de vida con poca o nula actividad física sean o no ejercicios. En los últimos años los niveles de sedentarismo...
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Recomendaciones para que cuides tus pulmones

Los pulmones juegan un papel importante en el organismo. El proceso de inhalación y exhalación se hace a través de ellos. Gracias a ellos se respira. Por eso es importante cuidarlos, porque si no...
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Grasa abdominal en los hombres, la importancia de evitarla

La grasa abdominal no es solo la grasa subcutánea sino que también incluye la grasa visceral. La primera es la que grasa que se encuentra debajo de la piel y la segunda es la...
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Muchas de las inquietudes de algunas personas son: No alcanzo el orgasmo. Generalmente las personas relacionan el orgasmo a una sensación física que se asocia con la penetración y se frustran al no lograr llegar a él en...
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Beneficios de la cerveza en nuestra vida diaria

La cerveza es una bebida milenaria, con un origen es desconocido, pero su destino sí. Un líquido fermentado que acompaña las celebraciones y comidas. Pero además de ser un acompañante de fiestas y celebraciones,...
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