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BIENESTAR

En esta sección encontrarás información de calidad. Los mejores consejos, tips y novedades para mejorar tu salud, tu bienestar y elevar tu calidad de vida

Mala circulación, contrólala.

El problema de la mala circulación en el mundo se debe como muchas otras condiciones de salud a la mala alimentación de las personas....
En algún momento de nuestras vidas; podemos encontrarnos con situaciones en las que sencillamente no nos apetece hacer nada. Tal es el caso; de aquellos que padecen una depresión severa, afirman no querer levantarse de la cama, ni de siquiera intentar lograr actividades tan sencillas como ir a la ducha, comer, o leer. Todo esto; aunado a la falta de motivación se conoce como abulia, una falta extrema de motivación.

Abulia ¿Te sientes extremadamente desmotivado(a)?

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Controlar el estrés, ansiedad y el temor en 6 valiosos consejos

Todo estrés, ansiedad y temor viven siempre entre nosotros para forjar adversidades. La sociedad de hoy en día posee un vínculo inmediato con cualquier...
Beneficios de beber agua con limón - Parte 2

7 beneficios de beber agua con limón – Parte 2

En el post  anterior se mencionaron los beneficios que tiene el consumo de agua con limón en el organismo, garantizando el eficaz funcionamiento del...

Estreñimiento, un mal que muchos sufren.

El estreñimiento es una condición que pueden padecer muchas personas. La característica principal de éste mal es la dificultad de evacuar, ya sea por...

Descubre de que va el bruxismo

Esa mala costumbre de ir rechinando los dientes de forma involuntaria, especialmente durante las noches, se trata de un inconveniente bastante usual en todo...

Cuidar las rodillas con estos 3 ejercicios

Las rodillas tratan sobre la articulación que va complementada por los cartílagos, ligamentos, huesos, músculos y varias partes mínimas el cual tienden a ser...

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