5 ejercicios esenciales para fortificar los brazos
En esas iniciales etapas evolutivas las extremidades de abajo y arriba eran indefectibles para sobrevivir, esencialmente el cuádriceps y el tríceps, proporcionalmente. En el caso de los tríceps, eran tan relevantes y que eran...
Incrementa la masa muscular con estos ejercicios
El día de hoy se mostrará los resultados gracias a un experimento que duró nueve semanas. Se fraccionaron a cuarenta hombres de 19 a 40 años en cuatro grupos: dos grupos absorbían 600 mg de...
El cubito de hielo como complemento para cuidar la piel
Muchas personas intentan cuidar la salud en la piel y las razones son obvias. Sin embargo, la piel vive expuesta a muchos factores que la pueden ir deteriorando.
Las toxinas en el ambiente, los rayos...
Los 10 beneficios de la Almendra
La almendra es emanada en una gran cantidad de países en el mundo. La planta de almendra es un árbol que puede lograr una increíble altura, sus hojas son anchas y de un tono...
Conteo sanguíneo completo: el análisis que mide los componentes de la sangre
El conteo sanguíneo completo (CSC) es un análisis de la sangre que permite medir componentes o características de la sangre.
Entre ellos tenemos por ejemplo:
Los glóbulos rojos que llevan el oxígeno de los pulmones a...
Descubre los beneficios de dormir bien
El dormir bien ayuda a un mejor desarrollo físico y mental, nos previene de enfermedades y nos ayuda a mejorar el rendimiento que vivimos día a día. Son muchos los beneficios que nos brinda...
4 métodos para eliminar la grasa abdominal.
4 Razones métodos para quemar la grasa y marcar nuestro abdomen de forma fácil, sana y segura:
– Hacer ejercicio: La gimnasia no servirá para disminuir puntos específicos, pero os ayudará a perder exceso de peso....