Bicarbonato de sodio, excelente aliado para un abdomen plano
El bicarbonato de sodio en ayunas es un excelente aliado para bajar de peso. De hecho, puede ayudarnos a evitar el reflujo gastroesofágico y mejorar el funcionamiento de los riñones ¿De qué manera? Acelerando...
Alimentos ahumados representan un grave peligro a la salud
Los alimentos ahumados generan una gran adicción en las personas. Y es que este característico sabor que tienen estos productos es realmente delicioso. Sin embargo, pueden generar un grave peligro a la buena salud...
El alimentador de músculo
Así es, el alimentador de músculo. Prueba esta receta y crecerán los bíceps en lugar de la barriga. Esto se debe a que la proteína de la carne ayuda a desarrollar nuevo tejido muscular,...
Berenjenas asadas, toda una explosión de sabor y sobre todo nutrición
Las berenjenas son uno de los vegetales que poco a poco han ido ganando más fama en el mundo entero, esto por las grandes ventajas que tiene a nivel nutricional. A demás de que...
Bajar de peso, sin dejar de comer
Así es, es posible bajar de peso sin dejar de comer. La vida moderna nos ofrece un gran número de comodidades como el automóvil; los elevadores, la televisión, la comida rápida, etc. Que se...
Lichi, extraordinarios beneficios para la salud
El lichi es una fruta rica en vitamina C antioxidante, contienen más del 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C en una taza. Los lichis poseen una de las mayores concentraciones de...
10 mitos de la alimentación que tienes que conocer
Los principales enemigos de las dietas son los mitos de la alimentación.
Actualmente existe en la sociedad una avalancha de información y un sinfín de creencias erradas sobre los efectos de algunos alimentos sobre nuestro...
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