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Para perder peso, para un cuerpo fuerte, flexible y saludable, incluso, piel suave y brillante y tranquilizar nuestra, son algunos de las cosas que nosotros podríamos obtener tras practicar esta disciplina, y que son...
Quejarse incrementa la presión arterial
Quejarse; es quizás una de las cosas que más hacemos cuando sentimos que nada sale como esperamos. Sin embargo, hay quienes lo hacen de forma tan frecuente; como todo exceso, tiene sus consecuencias, en especial,...
Querer el cuerpo es fundamental en toda mujer
Toda merma del peso se piensa que es una lucha por un fin. Se considera normal que cuando se intenta disminuir todo peso se sintiese como si se viviera en una batalla constante con...
Conoce: el método Wilfart, respiración y voz
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Estrés enfermedad de daño silencioso
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Concentrarse más llevando una buena nutrición
El tener a disposición de una excelente concentración durante el transcurso del día les dejará dejar a un lado todo lo secundario para poder concentrarse en lo que es relevante.
De esa forma se puede...
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