Etiqueta: ingesta
Mindful Eating, comer sin remordimiento
El mindful eating nos enseña cómo disfrutar la comida de modo consciente y sin arrepentimientos. Su secreto: comer cuando surge el hambre física y...
Expectativas con la comida podría afectar la cantidad que ingerimos
Un pequeño estudio encontró que según las expectativas que tengamos con la comida podría afectar la cantidad que comamos. El grado de saciedad que...
Ingesta calórica en mujeres deportistas de hoy en día
La manera de entender la nutrición de una deportista es pensar en la presión que está sometida su apariencia física. La publicidad y las...
Dieta del 2 para adelgazar y desintoxicar tu organismo
La dieta del 2 podrá ayudarte a depurar tu organismo y a la vez rebajar esos kilos de más sin pasar hambre. En este...

































