Archivos mensuales: mayo 2018
Ser vegano es difícil: muchos lo intentan y lo abandonan
Ser vegano es difícil
Ser vegano es difícil debido a que un 84% de quienes lo intentan lo abandonan. Tal vez el veganismo debería ser una posición moral y no algo que aspire ser proselitismo.
Un...
Problemas de adicción a las nuevas tecnologías. ¿Lo padeces?
Problemas de adicción a las nuevas tecnologías
El psicólogo Marc Masip dirige el Instituto Psicológico Desconect@ especializado en problemas de adicción a las nuevas tecnología. Según el especialista muchas personas no están conscientes del abuso...
Ejercitar nuestro cerebro (I parte)
Ejercitar nuestro cerebro es una de las herramientas de las que podemos hacer uso para optimizar o perfeccionar ciertos de nuestros procesos mentales. Conseguimos hacerlo a través de la ejecución de ejercicios mentalmente demandantes que,...
Los trucos para ejercitar nuestro cerebro (II parte)
Los trucos como una estimulación cognitiva y conservar un estilo de vida enérgico, consigue prevenir de enfermedades neurodegenerativas. Debido a que acrecienta nuestra reserva cognitiva y se activan mecanismos cerebrales. No solamente es esencial efectuar...
Meditar desde casa, cómodamente y de una forma sencilla
Meditar desde casa, cómodamente y de una forma sencilla
La meditación es una muy conocida técnica que te permite conectar mente y cuerpo. Dándole poder a la mente para que se desconecte de la vida...
Alinea tus chakras en pro de tu bienestar
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Los chakras son puntos energéticos ubicados en el cuerpo por los cuales fluye la energía, lo cual garantiza una buena salud. Al menos esto es lo que...
Chocolate negro para la buena visión
Cientos de estudios han demostrado las propiedades y los beneficios de consumir chocolate; ahora una reciente investigación ha determinado que específicamente el consumo de chocolate negro podría ayudar a mejorar la visión.
El chocolate negro...
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