Archivos mensuales: abril 2019
13 horas al día sentados anula los beneficios de practicar deportes
El sedentarismo altera el metabolismo
Según un estudio realizado por la Universidad de Texas en Austin (EE.UU) demostró que pasar 13 horas al día sentados anula los efectos metabólicos beneficiosos del ejercicio puntual. Por ejemplo...
Brazos firmes rápidamente: ejercicios que te ayudaran a tonificarlos
Podrás lograrlo en solo unos pocos días
Para que puedas tener unos brazos firmes rápidamente, solo deberás seguir unos ejercicios que te proponemos aquí. Te enseñaremos a como tonificar tus brazos sin necesidad de salir...
Una práctica cada vez más recomendada: beneficios de la meditación
Un momento para reencontrarnos con nosotros mismo
Hoy en día la meditación es una práctica cada vez más recomendada debido a la vida tan ajetreada que llevamos. Por tal motivo, es el momento ideal...
No debemos subestimar la deficiencia del magnesio
Su deficiencia puede afectar los niveles de energía
¿Qué tanto te han hablado del magnesio? ¿Conoces cuál es su importancia? El magnesio es un elemento de la tabla periódica y es fundamental para el organismo....
El éxito de las mujeres limita sus relaciones de pareja
Cada vez ellas tienen que cumplir con más tareas
Actualmente las mujeres tienen mucha más tareas ya que la propia dinámica social no solo abarca estudiar o trabajar. También deben tomar talleres o prepararse en...
Salus, enfermeras expertas en el cuidado del recién nacido a domicilio
Lo cuidan durante las primeras semanas después del parto
Cuando los padres son primerizos o cuando los partos son complicados puede ser útil contratar una salus. Estas son enfermeras expertas en recién nacidos que lo...
Las cosas más atrayentes que la ciencia ha descubierto sobre el sexo
Las cosas más atrayentes que la ciencia ha descubierto sobre el sexo. Parece que la ciencia nos ha acostumbrado durante los últimos años a su lado más absurdo. Aquel que busca el estudio llamativo...
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