Alguna vez pensaste que el limón podría tener beneficios para tu cuerpo. Estamos claros que es una delicia en ensaladas y jugos. Pero tiene muchos más beneficios para tu organismos de lo que imaginas.
Tomar una taza de agua con limón tibia en ayuna, regenera todo tu cuerpo. Y te da la energía que mucha veces buscamos en el café. Crea el hábito en tu vida y prepara tu cuerpo para todo el día.
Como sabes tomar agua es beneficioso, pero si le agregamos un chorro de limón potenciamos aun más sus efectos. Podemos mejorar nuestro sistema inmunológico, digestivo y hasta la circulatorio.
Si piensas que puedes generar algún tipo de gastritis por la acidez del producto. No te preocupes. El limón balancea el PH del estómago. Pero si aún no crees, puedes endulzarlo con estevia, miel o azúcar de coco. Aléjate de la azúcar refinada, cambiarás los poderes de la bebida.
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La magia de una taza de agua tibia con limón
El limón es una fruta cítrica que es utilizada para muchas medicinas naturales, en especial para la gripa. Por su alto contenido de vitamina C, es regenerador de células. Contiene también fibra y antioxidantes.
Si a los poderes del limón le sumamos los beneficios del agua, se crea la pareja perfecta. Aquí algunas de las mejoras que puedes obtener, si cambias una taza de café por agua tibia con limón:
· Mantendrás hidratación todo el día.
· Mejoras el aspecto de la piel.
· Regulas el Ph de todos tus órganos y por ende del organismo.
· Activas el metabolismo, por lo que bajar de peso es más fácil.
· Evitas la retención de líquido.
· Equilibra todo el sistema digestivo, por lo que ir al baño se hace más fácil.
· Reduce las infecciones urinarias, y promueve el buen funcionamiento de los riñones.
· Fortaleces el sistema inmune, por lo que no contraes tantas enfermedades virales.
· Mejora la vista.
· Equilibra el azúcar el sangre, ideal para evitar la diabetes.
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