Beneficios del uso de la mascarilla según la ciencia

beneficios del uso de mascarillas segun la ciencia
Las mascarillas nos proporcionan un 96% de protección contra el COVID-19, siempre que se usen correctamente.

Como bien sabemos, el COVID-19 trajo consigo además de una crisis sanitaria sin precedentes, un montón de cambios en la sociedad. Podría decirse qué, aunque el distanciamiento social, el confinamiento, el aseo constante de manos y por supuesto, el uso de la mascarilla irrumpieron de forma brusca, se han vuelto costumbres “normales” en la actualidad. Tanto así que, por más que la cantidad de personas inmunizadas crezca cada día, todavía permanecen dudas sobre lo que es correcto y lo que no, para protegerse del virus. En el caso de las mascarillas por ejemplo; mientras en un lado del mundo se habla de levantar la norma de obligatoriedad sobre su uso en lugares abiertos o públicos, otra parte sugiere que su uso doble es más seguro. Los cierto es qué, en incontables ocasiones se ha demostrado científicamente qué, el arma más efectiva para prevenir el contagio, no es la cantidad, sino el correcto uso de la mascarilla, preferiblemente quirúrgicas o mascarillas FFP2, ¿En qué se basa la ciencia para ello? De eso precisamente te hablaremos en este artículo, de los beneficios del uso de la mascarilla de forma correcta.

La mascarilla es la principal defensa contra los aerosoles

Se ha demostrado en innumerables estudios que, los aerosoles son la mayor fuente de contagio del COVID-19. Como bien sabemos, cada vez que hablamos, gritamos, respiramos, estornudamos y tosemos, soltamos microgotas respiratorias, que al entrar en contacto con el aire que nos rodea, se forma un aerosol. Este montón de micropartículas quedan mucho más tiempo en el aire que una gota de saliva, por lo que, una persona enferma puede contagiar a muchas otras con tan solo hablar.

De acuerdo a las investigaciones que se han realizado, se ha demostrado que el ARN del virus que se encuentra en las micropartículas en forma de aerosol, es totalmente viable, incluso hasta por 3 horas. Probablemente, esta sea una de las principales razones por la cual el coronavirus se propagó tanto y tan rápido. 

Es allí donde las mascarillas toman papel protagónico en esta historia. Éstas son nuestro principal medio de defensa contra los aerosoles, y contra el virus en general. De acuerdo a estudios  realizados por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), las mascarillas nos proporcionan un 96% de protección contra el COVID-19, siempre que se use de forma correcta y ambas personas la utilicen. 

La ciencia se ha encargado de demostrar que, el uso de las mascarillas es nuestra arma más eficaz o si bien, nuestro medio de defensa más efectivo para la prevención del COVID-19 a través de los aerosoles. Éstas nos protegen de diversas maneras, en primera instancia, para los portadores, es un mecanismo necesario para evitar diseminar la enfermedad ya que; capturan tanto las gotitas respiratorias como las segregaciones nasales, disminuyendo la posibilidad que lleguen a otra persona. 

No obstante, es preciso tomar en cuenta que, la efectividad de las mascarillas depende en muchos casos del material de fabricación, siento el más recomendado por la comunidad médica y científica, el material quirúrgico. Además, también se debe considerar si el usuario la tiene correctamente colocada, cubriendo de manera efectiva tanto la boca como la nariz. Si deseas comprar mascarillas FFP2, puedes dar un vistazo en Mi Cash and Carry.

Beneficios del uso de la mascarilla según la ciencia

el uso de las mascarillas

Como hemos visto hasta ahora, las mascarillas son una herramienta indispensable para la protección contra el coronavirus. Queramos o no, estas se han vuelto parte de nuestra cotidianidad, a tal punto qué, diversas marcas de ropa a nivel mundial han sacado su línea de mascarillas a la «moda».

No obstante, aún para los detractores de estas, que desafortunadamente todavía son muchos, hemos de comentarles que usar mascarillas por la calle y en espacios cerrados, nos protegen de muchas cosas más. Y es que los beneficios del uso de la mascarilla según la ciencia van más allá de solo protegernos del COVID-19

  1. Disminuye el riesgo de contraer un resfriado: en épocas de frío, bien sea en inverno o parte de otoño, son ideales para proteger nuestra nariz y boca, por lo que se reducirá enormemente de tomar un resfriado o un catarro.
  2. Nos protege contra el virus de la gripe o de la influenza:  hemos de recordar que el COVID-19, no es el único virus que nos azota, la gripe o la influenza llevan mucho tiempo con nosotros, inclusive con los enormes avances de la ciencia, todavía nos afecta. 
  3. Es un excelente medio de protección para las personas con alergias respiratorias: como debemos saber, las partículas que producen alergias respiratorias (polvo, moho, pelo de mascotas, etc.), están presentes en el aire prácticamente todo el año, aunque hay ciertas épocas como la primavera, en que éstas aumentan debido a la mayor precedencia de polen en el aire. Con las mascarillas, evitaremos que todos esos alérgenos aéreos, ingresen a nuestras mucosas evitando que se nos produzcan molestas alergias.
  4. A través de las mascarillas respiramos un aire más limpio: aunque cueste creerlo, de acuerdo a Germán Peces Barca, vicepresidente de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, la mascarilla puede filtrar algunas partículas contaminantes, por lo que al momento de respirar inhalaremos un aire más limpio.

Sobre el uso correcto de la mascarilla

Como bien hemos comentado en líneas anteriores, de nada sirve usar la mascarilla si no lo hacemos de forma correcta. De hecho, es totalmente contraproducente, ya que se están invirtiendo grandes cantidades de recursos en la fabricación de estas para no darles un uso adecuado.

Para usar una mascarilla correctamente, lo primero que debemos tener en cuenta es que, ésta debe ajustarse al rostro de tal forma que no salgan ni entren aerosoles. 

Al colocarnos la mascarilla, esta debe ajustar firmemente la nariz, boca y mentón. Con la mano, podemos verificar tocando cada uno de los bordes externos, para cerciorarnos que no haya espacios abiertos. Por otro lado, debemos verificar que no fluya aire desde el área cerca de los ojos o desde los lados de la mascarilla. 

De acuerdo al CDC, una forma eficaz para darnos cuenta si está bien colocada, es sentir el ingreso de aire caliente por el frente de la mascarilla y probablemente, podremos ver que el material de esta, se mueva hacia dentro y hacia afuera, según sea la respiración.

Según estimaciones de las autoridades sanitarias en el mundo, se espera que este último año haya una menor incidencia de gripes, gracias a la protección de las mascarillas. Como hemos visto, los beneficios del uso de la mascarilla son realmente importantes, a tal punto de mejorar nuestra salud y calidad de vida. La sociedad en general, debe concebir a la mascarilla como un elemento de protección individual y su uso, probablemente no debería desestimarse  al término de la pandemia, sino que debería seguir siendo parte de nuestra cotidianidad.

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