Las hormonas ¿Cuánto puede afectar al cuerpo y a la mente?

Las hormonas
No hay una forma de prevenir enfermedades de origen hormonal

Reguladores de los procesos químicos dentro del organismo

Las hormonas son las encargadas de mantener regulados los procesos bioquímicos que se producen en el organismo. Tienen una gran diversidad de funciones, conozcamos algunos de ellas:

  • Activan o inhiben enzimas.

  • En el desarrollo y el crecimiento.

  • Características sexuales y efectos de reproducción.

  • Uso y almacenamiento de energía.

  • Niveles en la sangre de líquidos, sal y azúcar.

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Entre las hormonas más importantes tenemos: Tiroxina, oxitocina, insulina, adrenalina, prolactina, testosterona, progesterona y la somatotropina. Por ejemplo la adrenalina producida por las glándulas suprarrenales. Su función es prepararnos para la lucha o huida y para el esfuerzo muscular. Entre tanto, la somatotropina es la hormona del crecimiento y es segregada por la hipófisis la cual también produce la oxitocina. Esta ultima causa efecto sobre útero, vagina y mamas y está involucrado en la secreción de leche.

Las hormonas
Entre las hormonas más importantes tenemos: Tiroxina, oxitocina, insulina, adrenalina, prolactina, testosterona, progesterona y la somatotropina.

Produce efectos a corto o largo plazo en el organismo de manera sutil o cambios bruscos. Por otro lado, estos efectos dependerán de qué hormona actué y sobre qué célula lo hace. Puede tener efecto en todo nuestro organismo por ejemplo:

  • Producir cambios emocionales.

  • Puede hacernos sentir sueño.

  • Afectar nuestro peso.

  • Influir en la memoria.

  • En la libido.

  • En las funciones cerebrales.

Las hormonas. ¿Cómo sabemos si tenemos un descontrol hormonal?

De esta manera podemos manifestar algunos síntomas como:

  • Cansancio.

  • Desgano.

  • Alteraciones del ciclo menstrual.

  • La libido.

  • Caída del cabello.

  • Aumento de peso.

  • Aumento del vello.

  • Estrías.

  • Aumento de la tensión arterial entre otros.

Finalmente, no hay una forma de prevenir enfermedades de origen hormonal. Lo que si podemos es llevar una vida equilibrada, una dieta sana y una actividad física general. De esta manera lograremos llevar un equilibrio en general.

Si sientes algunos de estos síntomas molestos debes consultar al médico y hacerte un chequeo hormonal. Con ello podremos saber si existe algún desequilibrio.

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Kelvin Keen Goyo Soto
Agroecólogo de profesión, analista SEO por convicción, redactor por motivación y científico de corazón. Eterno estudiante de ciencias naturales, tecnologías, marketing 2.0 y economía. "No busquemos el éxito, persigamos la excelencia y el éxito nos perseguirá a nosotros"