Miedo al desorden: ataxofobia

Miedo al desorden
Miedo al desorden

Este miedo al desorden es denominado ataxofobia. Un trastorno mental que abre el espacio a muchas circunstancias de fuerte estrés y temor de estar en sitios desordenados.

En este artículo departiremos del miedo al desorden. Las fobias son miedos absurdos y constantes que hacen que la persona evade el estímulo temido intentando minimizar la incomodidad que sienten ante su presencia.

El miedo sobreviene dadas las vinculaciones primitivas en cerebro primitivo y no en neocortex (pensamiento lógico). Es por ello por lo que las fobias no reconocen demostraciones lógicas. Y el tratamiento se determina por métodos de exposición, en las que la persona enfrenta el estímulo temido exponiéndose a él.

Ataxofobia miedo al desorden
Ataxofobia miedo al desorden

Sintomatologías del miedo al desorden, la ataxofobia

Estos trastornos comparten los mismos síntomas, que logran clasificarse en cognitivos, conductuales y físicos. La experiencia donde prevalece el miedo, la ansiedad que la persona concibe, el desconcierto, la inexactitud de concentración o los pensamientos desastrosos son algunos síntomas cognitivos habituales.

La primordial señal conductual es el tanteo de evadir el estímulo temido. En relación con las señales físicas, se destaca: rigidez en los músculos, dolor de cabeza, falta de aire e hiperventilación, fatigas, entre otros.

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Las fobias son perturbaciones muy habituales. La buena noticia es que poseen un buen presagio si reciben el tratamiento apropiado. Las fobias asimilan muy bien la terapia psicológica, cognitivo conductual. Estudios científicos indican, que estos son suficiente para que la persona este capacitada para hacerle frente al estímulo temido.

Hay diversos métodos cognitivo-conductuales que marchan bien para el tratamiento de las fobias. Las técnicas de relajación y de exposición son las más seguras. Un método que armoniza uno y otro es la desensibilización cognitiva, muy utilizada en estos casos.

La desensibilización cognitiva radica en exhibir a la persona ante el estímulo temido de forma progresiva. Sin embargo, antes debe aprender distintas habilidades de afrontamiento como consiguen ser las metodologías de relajación.