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Disfrutar de un envejecimiento saludable, cambios a tomar en cuenta
Ejercicios más apropiados para ti durante esta etapa
Si llegastes a la tercera edad querrás disfrutar de un envejecimiento saludable. Lo más aconsejable para esto es realizar ejercicios moderados de forma regular. Conviene saber cuáles...
Brocheta de pavo saludable, una comida sana que podrás disfrutar
El pavo al ser una carne blanca puede ser muy saludable
Generalmente cuando decidimos disfrutar una ricas brochetas pensamos en carne de cerdo, de res, ternera y en carne de pollo. Sin embargo, también podemos...
Claves para que sigas disfrutando del sexo después del parto
Ahora toca recuperarse físicamente de todos esos cambios
Con la llegada del bebe todo se convierte en alegría. Sin embargo, las secuelas del embarazo y el nuevo rol de padres pueden afectar la relación...
Mantener el deseo sexual pasados de los 65 y seguir disfrutándolo
Sexo en la tercera edad
Te contaremos como mantener el deseo sexual pasados de los 65, solo hay que encontrar la mejor manera para ello. Sin importar cuantas velas tenga tu torta de cumpleaños no...
Sandía, la fruta perfecta y saludable para consumir en el verano
Con la llegada del verano las temperaturas aumentan y las personas deben buscar alternativas para mantenerse frescas y sobre todo hidratadas. Por estos días es mayor el sudor y hay que tomar las previsiones;...
El mango, una fruta tropical con grandes beneficios
El mango es una de las frutas tropicales más populares. Procede de un árbol que posee el mismo nombre. Sin embargo, igualmente se le conoce como melocotón de los trópicos y científicamente como Mangifera.
Ese rico sabor del mango es...
Frutas con mayor contenido de azúcar
A pesar de que la ingesta diaria de frutas es sumamente necesaria por los nutrientes y la fibra que aporta al organismo; cuando se trata de perder peso o tratar de llevar una dieta...
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