Facilitan la función renal de manera natural
En este artículo te diremos cómo hacer para depurar los riñones con albahaca y salvia. Son dos plantas aromáticas que facilitan la función renal de manera natural. Al mismo tiempo pueden aportarnos otros beneficios para la salud.
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Pero ¿por qué es tan importante depurar los riñones? Debido a las sustancias químicas presentes en las comidas, el aire, etc, nuestro organismo se carga de toxinas. En la medida que pasa el tiempo estas toxinas se acumulan y originan molestias y enfermedades. Por ello es importante depurar los riñones para tener una buena salud y calidad de vida. Eso lo podemos lograr con una alimentación equilibrada y con algunos remedios naturales con propiedades diuréticas desintoxicantes.
Para depurar los riñones. Remedio natural que te ayudara
Ingredientes
Deberás tenerlos a diario.
- 10 hojas de albahaca fresca
- 5 hojas de salvia fresca
- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de miel de abeja.
Preparación
Lo primero que hay que tomar en cuenta es que las plantas aromáticas tienen que estar frescas. Así mantendremos sus virtudes intactas. Lo único que debemos hace es licuar o triturar las hojas de albahaca y de salvia con el agua. Al obtener la mezcla homogénea endulzamos con la miel de abeja.
¿Cómo la vamos a tomar?
- Para conseguir sus beneficios y depurar los riñones debe tomarse al despertar, en ayunas. Deberá ser por lo menos media hora antes del desayuno.
- Hay que realizar este preparado medicinal diariamente por una semana, sin conservar el remedio. Tendremos que prepararlo cada mañana y tomarlo en el momento.
- Podemos hacer este tratamiento de manera habitual pero siempre durante una semana.
- Ningún tratamiento natural se debe hacer sin supervisión médica, si tenemos alguna condición o tomamos medicación.
Algunos consejos:
- Beber dos litros de agua al día, fuera de las comidas
- Reduce el consumo de sal y de productos lácteos.
- Aumenta la ingesta de vegetales crudos
- Haz deportes para acelerar el metabolismo e incrementar la sudoración.
- Mantén abrigada la zona de los riñones ya que son sensibles al frío.
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