Sanidad

CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

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Conoce la Menopausia: Fases y Síntomas

La menopausia es una etapa del proceso fisiológico de una mujer. Y es cuando deja de tener menstruaciones. Normalmente ocurre después de los 45 años. De esta forma la desaparición de la Menstruación se da...
Dietas pueden continuar cumpliéndose en un restaurante si evitas picoteos y entradas.

Dietas ¿cómo no perderla si sales a comer fuera de casa?

Las dietas son un reto para cualquiera que se dedique a hacerlas. Muchas veces tenemos a nuestro alrededor a personas que no entienden nuestra causa, pero que de verdad hacen el intento por hacer...
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Tener sexo aparte de ser un acto placentero también es muy bueno para nuestra salud. De esta forma, practicándolo diariamente trae beneficios físicos y mentales. Asimismo, a través de los orgasmos logramos estimular nuestra...

El cigarro: un enemigo silencioso

El ser humano a veces no toma conciencia del daño que silenciosamente le causa a su cuerpo con malos hábitos adquiridos. El cigarro es uno de ellos; éste causa daños progresivos determinados el tiempo...

20 beneficios del aceite de coco

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¿Sabes si los alimentos que ingieres son los adecuados?

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