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NUTRICIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce los mejores tips de nutrición para ti y tú familia. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Alimentos calóricos que pueden ayudarte a bajar de peso

Alimentos calóricos que te ayudarán a bajar de peso

Aunque no lo creas, hay alimentos calóricos que pueden ayudarte a bajar de peso. Todo sabemos que al momento de adelgazar las calorías son importantes. Pero muchas veces...
Las mejores recetas de helados saludables para el verano

Las mejores recetas de helados saludables para el verano

Es posible disfrutar de unos deliciosos helados saludables en este verano con estas sencillas recetas Estamos frente a los días mas calurosos del año y lo que mas...
Relaciones sexuales

Relaciones sexuales con sobrepeso: ¿Cuáles son sus efectos?

Tiene un impacto más allá de la autoestima El sexo tiene muchos beneficios, entre ellos mejora el estado de ánimo. Sin embargo, cuando se tiene sobrepeso u obesidad esto puede influir en las...
Harina para preparar brownies

Descubre esta harina especial para vencer la desnutrición infantil

Fue elaborada por dos estudiantes mexicanas  de la UVM Texcoco El producto se llama Prote Chap’s y consiste en una harina para preparar brownies cuyo principal ingrediente es el chapulín de campo. Este...
Semillas de sandia hervidas

Semillas de sandía hervidas en agua: un potente complemento alimentario

Nos beneficia gracias a sus múltiples nutrientes Estas pequeñas pepitas nos aportan numerosos beneficios gracias a sus múltiples nutrientes. Algunos de ellos son: vitaminas A, B, C; minerales (hierro, manganeso, calcio), antioxidantes, grasas (poliinsaturadas y...
Dieta Whole30, vida más saludable

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La dieta Whole30 fue creada en abril de 2009 por Dallas y Melissa Hartwig. Dallas es experto en medicina funcional, nutricionista deportivo certificado y licenciado en fisioterapia. Mientras que Melissa también es...
Errores frecuentes cuando se hace dieta

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Las personas suelen cometer muchos errores al momento de hacer dieta. Todos comienzan a hacer dieta con la mejor de las intenciones. Ya sea por perder peso, optimizar la salud general; sentirse...

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