Terapia psicológica online o presencial: ¿Cuándo es recomendable cada modalidad?
En los últimos años el cuidado de la salud mental ha dejado de verse como un tema tabú o ajeno a las personas para convertirse en una prioridad de salud pública y para la...
¿Cómo lidiar con la ansiedad por desamor?
Enfrentarse con sentimientos de pérdida, frustración o fracaso después del quiebre de una relación amorosa, es por lo general inevitable. Más aún cuándo alguna de las partes todavía alberga sentimientos, pues aparte de la...
Lo que recomiendan los psicólogos para manejar la ansiedad
Antes del inicio de la pandemia por coronavirus, datos de organismos como la OMS, indicaban que más de 260 millones de personas en el mundo eran afectadas por trastorno de ansiedad. A casi tres...
Cuatro formas en la que las mascotas ayudan a la salud mental de sus...
Los beneficios terapéuticos de tener mascotas en casa han sido respaldados por años por la comunidad médica. No solo para el tratamiento de un sin fin de trastornos ligados a la condición mental de...
Psonríe, un servicio de terapia online con disponibilidad 24/7
Diversas fuentes relacionadas al cuidado de la salud mental afirman que los acontecimientos vividos en los últimos años a nivel sanitario y social, acompañados del modelo de vida que llevamos los seres humanos en...
¿Cómo manejar una separación después de los 40?
En décadas anteriores, afrontar una separación marital era una de las tareas más complicadas que debíamos de afrontar, solo aquellos que valientemente tomaran la decisión de divorciarse de aquella relación que ya no daba...
5 señales que indican que sufres una adicción
Cuando una persona sufre de un trastorno por consumo de sustancias o una conducta adictiva hacia la práctica de alguna actividad, reconocerlo le resulta extremadamente difícil. Generalmente, y quizás una de las principales causas...
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