Cómo elegir una psicóloga de confianza: claves para cuidar tu salud mental en Terrassa
Cuando estamos pasando por una situación complicada, a la mayoría nos cuesta abrirnos, incluso con las personas que más queremos. A veces, contar lo...
Cuándo acudir a un psicólogo por malestar emocional y cómo detectar que ha llegado...
Hay temporadas en las que uno se nota raro y no sabe muy bien qué nombre ponerle a lo que siente. A veces aparece...
Cuando crear también agota: claves para prevenir el burnout creativo en el sector audiovisual
Quienes trabajan en el mundo creativo saben que hay una trampa muy silenciosa en profesiones que, desde fuera, parecen vocacionales, estimulantes y hasta glamourosas....
Cómo saber si tengo un trastorno de la conducta alimentaria: señales, diagnóstico y qué...
Puede que no lo llames “trastorno”, sino más bien disciplina, autocontrol o simplemente “estar cuidándote”. Pero si la comida ocupa cada vez más espacio...
Cómo saber si necesito ir al psicólogo por ansiedad: señales claras y guía para...
Hemos aprendido a asociar el estrés con compromiso y la ansiedad con ambición; si estás siempre ocupado, pareces más productivo y si no desconectas,...
Cómo ejercer como psicólogo sanitario en España: requisitos, formación y marco legal
Nunca antes tantas personas habían solicitado ayuda psicológica en España, y mucho más importante aún, nunca habíamos prestado atención a quién puede ejercerla y...
Cómo funciona la terapia breve estratégica para resolver problemas emocionales
Seguramente más de una vez te has dicho aquello de “esto se me pasará solo”. Ignoras el nudo en el estómago, el insomnio o...








































