Etiqueta: Alimentos
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Muchas veces, luego de hacer alguna clase de ejercicio; en especial los de alta exigencia, nuestros músculos se debilitan y comienzan a acusar el...
Hábitos alimenticios para tratar enfermedades hepáticas
Los hábitos alimenticios son importantes. Una dieta rica en grasas saturadas produce un aumento en padecimientos del hígado. A diferencia de una dieta rica...
Superalimentos: ¿Qué son, cuáles son y cuáles son sus beneficios para la salud?
En estos tiempos, la vida acelerada nos ha llevado a consumir alimentos dañinos para nuestro organismo. Por ejemplo, la comida chatarra o la comida...
¿Problemas con la hipertensión? Haz la dieta Dash
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La lechosa en una vida saludable
La lechosa es originaria de Centro América, sector comprendido entre México y Nicaragua. Es una fruta bastante popular y bastante apetecible en Latinoamérica.
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Nutrición recomendada para ayudar al cerebro
La nutrición es un punto fundamental en la vida de una persona. El tener a disposición de una excelente concentración durante el transcurso del...
Semilla de aguacate como complemento para una vida saludable
Muchos conocen el aguacate como un fruto rico en agua y excelente acompañante en las comidas, pero lo que no conocen son los múltiples...


































