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Enlatados

Enlatados: la realidad detrás de estos productos

La vida diaria suele ser muy ajetreada, entre el trabajo, estudio, los niños y el hogar, no queda tiempo para la cocina. Los enlatados son, desde hace bastante tiempo, el salvo conducto cuando cocinar...
Alto porcentaje de grasas se encuentra en las carnes rojas y embutidos.

Alto contenido de colesterol ¿en qué alimentos los encontramos?

El colesterol es uno de los enemigos principales de las personas que sufren de hipertensión, obesidad y otras tantas enfermedades que se desarrollan con el perenne consumo de grasas malas. El alto contenido de...
El tabaco y su consumo a los 21 años

El tabaco, tener 21 años para su compra en EEUU

El tabaco en EE.UU los jóvenes respaldan su compra a los 21 años según investigaciones. Se les preguntó a  jóvenes entre 11 y 18 años si apoyaban aumentar la edad para la compra de tabaco. Por...
Importancia de beber agua diariamente para una vida saludable

¿Cómo calcular cuánta agua debes beber diariamente?

Para nadie es un secreto que para una vida saludable uno de los principales requisitos es el de beber agua diariamente; ya que esta ayuda a hidratar y desintoxicar el cuerpo, entre muchas otras...
Un vaso de leche al día contiene calcio y otros nutrientes que te ayudan a mantenerte saludable.

Leche entera o light ¿cuál es mejor para mi consumo diario?

Desde que nacemos estamos consumiendo leche. La leche que nos ofrece la madre desde el momento que llegamos al mundo nos previene de un sin fin enfermedades. Pero con el pasar de los años...
Bebeer agua, jugos y líquidos en general colaboran con la hidratación de tu cuerpo.

Hidratación: ¿por qué es importante tomar agua para nuestro organismo?

Más del 50% de nuestro organismo está compuesto de agua; básicamente por eso es importante la hidratación de nuestro cuerpo. No obstante también existen factores que ayudan a prevenir enfermedades y hacer que la...

¿Conoces las ventajas de las almendras?

La almendra posee un fruto el cual es carnoso con una tonalidad rosa y forma ovalada. Su cáscara es verde y la carne rosada cubre una dura cáscara donde se halla la semilla, el cual...

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El poder de la naranja para la salud

Existen muchos alimentos, ya sean frutas, vegetales o incluso platos y bebidas preparadas que hacen de una fuente importante de vitaminas y no solo...