Beneficios de beber en ayunas agua tibia con limón y bicarbonato
Las dos mayores razones del limón y el bicarbonato son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica; así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado.
Beneficios de beber en ayunas agua tibia con este par de ingredientes son:
- El limón es una maravillosa y rica fuente de vitamina C, un nutriente necesario que resguarda al organismo de contra las insuficiencias del sistema inmune.
- Los limones poseen fibra de pectina, que es muy favorable para la salud del colon, a su vez sirve como un poderoso anti-bacteriano.
- Estabiliza y sustenta los niveles de pH en el organismo.
- Tomar jugo de limón caliente temprano por las mañanas, ayuda a eliminar toxinas-
- Favorece a la digestión e induce la elaboración de bilis.
-
Te provee energía y mejora tu estado anímico.
Llena de energía - Coadyuda en la prevención del crecimiento y reproducción de bacterias causantes de infecciones y patologías.
- Ayuda minimizando el dolor e inflamación en las articulaciones y rodillas, a su vez diluye el ácido úrico.
- Interviene curando el resfriado común.
- La cantidad de potasio presente en el limón, ayuda en la alimentación de las células nerviosas y cerebrales.
- Suministra energía a las enzimas hepáticas cuando están muy disueltas, fortaleciendo asi el hígado.
- Es la solución absoluta cuando hay ardor estomacal
- Es muy beneficioso para la piel y previene la formación de acné y arrugas
- Ayuda a producir jugos digestivos
- Con el jugo de limón se restituyen las sales del organismo, sobretodo después de ejercitarse físicamente de manera intensa
- Ayuda a eliminar las bacterias presentes en la boca, eliminando así la halitosis
- El agua con limón previene infecciones de orina, a su vez también ayuda atacarlas
- Ayuda en la prevención de cálculos en vesícula y riñones, ya que el ácido cítrico bloquea la formación de cálculos evitando la cristalización del oxalato cálcico.
Un estudio reciente confirmó por primera vez como los limonoides, que son elementos naturales en los limones y otros cítricos, evitan el desarrollo de las células malignas en el cáncer de mama y otros diversos tipos de cáncer. Es por esto que ayuda a prevenir el cáncer.
Pese a que el limón posee un pH ácido, al pasar por el estomago los minerales en el jugo se desunen y metabolizan en sustancias alcalinas. Así como el bicarbonato, a su vez ayuda a contrarrestar el ácido clodihìdrico previniendo así la acidez estomacal.
¿Te animas a beneficiarte del limón y el bicarbonato?
(Puedes leer también: Rutinas de ejercicio durante el embarazo )
