Conozcamos su tratamiento y prevención
Los juanetes son un bulto que se forma entre la planta y el dedo gordo de los pies. Aparecen debido a una deformación del primer metatarsiano del dedo gordo llamado hallux valgus. Cuando sucede esta desviación se forman los juanetes. Si no se corrige a tiempo podría afectar el resto de los dedos.
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¿Y por que aparecen? son varios los motivos por lo que pueden formarse, podrían ser por causas hereditarias, genéticas o externas. Su aparición es principalmente por motivos genéticos, habrá personas con mayor predisposición a sufrirlos que otras.
También están los pacientes con pies planos o que tiende a sobrecargar al caminar la primera articulación metartaso-falangica y el primer dedo. Asimismo influyen factores externos como el calzado que se utiliza, el sobrepeso o el estilo de vida.
Juanetes, la mejor manera de prevenirlos
Existen métodos que pueden ayudar a prevenir y aliviar el dolor que producen los juanetes. Conozcamos algunos.
- Usar calzado con punta ancha: el uso continúo de zapatos de tacón alto y zapatos de punta cerrada predisponen a la aparición de juanetes.
- Utilizar espaciadores interdigitales: estos separan los dedos entre si y mantiene el dedo en la posición adecuada.
- El uso de almohadilla de gomaespuma también son útiles: evitaran el rose del juanete con el zapato.
- Puede aplicarse hielo en el juanete 2 o 3 veces al día: ayudara a bajar la inflamación y disminuir el dolor.
Para tratarlos
Una vez que han aparecido es ideal tratarlos eficazmente y a tiempo porque pueden empeorar con rapidez. Los juanetes no desaparecen por si solos si no se aplica un tratamiento externo. Si se desea eliminarlos por completo el paciente tendrá que someterse a una operación quirúrgica. Las más utilizadas son:
- Operación de juanetes con osteotomía: Consiste en la realineación del hueso (primer metatarsiano) del dedo gordo del pie para conservar su forma original.
- Operación de juanetes sin osteotomía: Tras la cirugía el tejido deja de estar presionado y por ello el juanete desaparece. Es una operación de mínima invasión llamada cirugía percutánea.
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