Sanidad

CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

6 ejercicios para el cuidado de la espalda baja

La espalda baja o área lumbar es una parte muy sensible del cuerpo que se logra ver perjudicada por los daños en los isquiotibiales, la extenuación de los músculos abdominales, las lesiones y las hernias...

Tratar la congestión nasal desde el hogar

Cuando las fosas nasales son obstruidas por la mucosidad excesiva, la respiración se dificulta e impide su función habitual. Esta es una condición generalmente transitoria que no se considera de índole grave, pero puede...

Consejos para limpiar la vejiga de manera natural

La vejiga redime un papel fundamental en vuestro organismo al ser la comprometido del archivamiento y posterior eliminación de la orina. Se trata de uno de los órganos más sensitivos de vuestro cuerpo, que protesta ante cualquier...

6 métodos caseros para disminuir la hinchazón en las piernas

La hinchazón en las piernas es una estado muy usual ya que, asimismo de deber de aguantar el peso, esas se ven perjudicadas por el estrés, el sedentarismo y diversos trastornos en la salud. Constantemente se...

8 Consejos para utilizar el aceite de oliva como cosmético de belleza

Acreditado como el alimento indispensable de la dieta interna, el aceite de oliva es una de las grasas más provechosas para la salud de cada persona. Su constitución nutricional y ácidos grasos fundamentales lo transforman en un gran...

6 ejercicios fundamentales para eliminar la celulitis

El problema de la celulitis es usual, son unos diminutos depósitos de grasa que se crean en las piernas, los glúteos, el abdomen y otras zonas apreciables del cuerpo. Se piensa como una de las más magnas...

3 Consejos para combatir el sobrepeso con limón

Ventajas del limón para luchar contra el sobrepeso El limón es uno de las frutas más usadas en los planes de desintoxicación del cuerpo, ya que posee con principios diligentes que limpian las toxinas de la...

Síguenos

1,025FansMe gusta
425SeguidoresSeguir
103SeguidoresSeguir

Últimos artículos