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BIENESTAR

En esta sección encontrarás información de calidad. Los mejores consejos, tips y novedades para mejorar tu salud, tu bienestar y elevar tu calidad de vida

La migraña y como prevenirla

¿Qué es la migraña? La migraña es un dolor intenso y pulsátil que puede afectar ambos lados de la cabeza, aunque también suele afectar un solo lado. Este dolor puede estar acompañado de síntomas neurológicos...
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Para nadie es un secreto que cada vez más existen personas que no pueden consumir gluten. Más que todo niños. Pero esto no significa que no puedan comer rico, ¿A quién no le gusta...

4 Maneras de aumentar el tamaño de los Biceps

Todos quieren tener músculos grandes y tonificados, los ejercicios de biceps deben ser realizados en series de 3 a 4 y con un número de repeticiones de 10 en promedio, utilizando cargas máximas.  Teniendo en...
Existen variados métodos, hábitos y actividades que pueden llegar a ser nuestra vida más llevadera y saludable. Un reciente estudio; realizado por especialistas en el área de salud, de la Universidad de Indiana, en Estados Unidos reveló que basta con solamente permanecer una hora sentado para aumentar en un 50% el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares.

Métodos eficaces para mejorar tu salud

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Esos incómodos y dolorosos cólicos que han vivido en muchas personas en algunos tiempos de problemas digestivos y otros órganos del cuerpo, o incluso también por una infección, el ciclo menstrual o el embarazo....

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