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BIENESTAR

En esta sección encontrarás información de calidad. Los mejores consejos, tips y novedades para mejorar tu salud, tu bienestar y elevar tu calidad de vida

Sudor ¿Por qué sudamos?

Todas las personas sudamos. Sudar es un proceso regulador de la temperatura corporal. Al hacer deporte o en verano se suda más porque el exceso de calor se contrarresta evaporando agua por las glándulas...
Problemas cardiovasculares a menor nivel educativo

Problemas cardiovasculares asociado a menor nivel educativo

Problemas cardiovasculares asociados al menor nivel educativo, esto según investigaciones de la Universidad de Minnesota en EE.UU. Las personas con un nivel educativo bajo pueden tener mayor riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares el resto...
el aceite de olivar

El aceite de olivar virgen extra un beneficio en la memoria y el cerebro

El aceite de olivar virgen extra posee beneficios. Entre ellos es que reducen la formación de placas de beta-amiloide y de ovillos neufribrilares de proteína tau. Según evidencias  la dieta mediterránea es la mejor para...

Agua fría vs Agua caliente

En oportunidades anteriores hablamos sobre cuáles son los beneficios de ducharse con agua fría y agua caliente. En esta ocasión hablaremos sobre sus beneficios y diferencias al ser ingeridas. Agua fría vs agua Caliente: Un...

Cerveza como ingrediente de una vida saludable

Cuando se habla de la cerveza, muchas personas instantáneamente la relacionan con aumento de peso, calorías, enfermedades y demás atributos negativos; pero nada más lejos de la realidad. Si bien es cierto que el...

Mala circulación, contrólala.

El problema de la mala circulación en el mundo se debe como muchas otras condiciones de salud a la mala alimentación de las personas. Los alimentos ricos en grasas, como las comidas denominadas “chatarra”...

Andropausia, menopausia masculina.

Puesto que los hombres no presentan un periodo bien definido o delimitado, como es el caso de la menopausia femenina, algunos especialistas prefieren utilizar el término "declive andrógeno en un adulto maduro" o andropausia....

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