Cómo tratar un calambre
Un gran índice de personas han sufrido alguna vez de un repentino e incontrolado dolor muscular debido a su contracción involuntaria, conocido por el...
Inducción al ejercicio aeróbico para quemar grasa
Es importante saber y tener en cuenta el régimen que debemos seguir a la hora de cada entrenamiento, saber que tiempo, con que intensidad,...
Con una buena nutrición se puede dejar el molesto cigarrillo
Fumar es nocivo para la salud, sin embargo, dejar ese hábito pudiese ser un procedimiento algo difícil donde toda persona enfrenta de alguna manera....
Los 5 deportes mas efectivos para ejercitarse
Practicar deportes es la mejor manera de mantener el cuerpo en óptimas condiciones y de mejorar su rendimiento en diferentes niveles. Sin embargo, no...
Cómo eliminar la caspa
En el cuero cabelludo de todas las personas, existe un microorganismo llamado Malassezia globosa, el cual descompone las grasas almacenadas en la zona, generando...
La cebolla como ingrediente esencial
La cebolla es sin lugar a dudas uno de los vegetales que estará presente todo el tiempo en nuestra cocina, ya que es parte...
12 prevenciones contra el cáncer
Aquí os dejo las doce medidas acumuladas en el documento de la cuarta edición del Código Europeo contra el Cáncer, escritos por la Agencia Internacional...






































