PREVENCIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce algunos tips para la prevención de enfermedades. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

cigarrillo electronico

Cigarrillo electrónico, ¿efectivos o no para dejar de fumar?

Los ex fumadores tienen casi tres veces más probabilidades de abstenerse de fumar si utilizan el cigarrillo electrónico. Deberán usarlo como mínimo tres veces al mes según el análisis de una encuesta sobre el...

La artritis: Como identificarla y prevenirla

¿Qué es la artritis? La artritis es la hinchazón o inflamación que afecta las articulaciones provocando dolor y obstaculizando el libre movimiento del cuerpo. Por lo general, la membrana que recubre la articulación se inflama,...
sistema inmunologico

Sistema inmunológico, cuidémoslo con una alimentación sana y nutritiva

Sistema inmunológico, cuidémoslo con una alimentación sana y nutritiva. Según los últimos descubrimientos médicos el estrés diario, una alimentación inadecuada, un descanso insuficiente. Incluso las variaciones bruscas de la temperatura, desnutrición, altos y bajos...
Prevenir la demencia

Prevenir la demencia, no hay ensayo clínico sólido para lograrlo

No se ha probado ningún ensayo clínico sólido que ayude a prevenir la demencia; ni medicamento, ni remedio sin receta, ni programa de entrenamiento cerebral. Así lo informaron investigadores del Centro de Prácticas Basadas...
Más que placer

Más que placer. Advertencias sobre el consumo de café

Más que placer, eres adicta (o) al café, reconócelo. Es tu mayor placer, pero necesitas conocer sobre algunas advertencias que los especialistas mencionan. Debes aceptarlo con la mano en el corazón. Si, admite que no...

Las bebidas alcohólicas acortan tu vida

Las bebidas alcohólicas acortan tu vida Estudios han demostrado que el consumo de alcohol no es bueno para tu salud. 100 gramos de alcohol al día son suficientes para disminuir la esperanza de vida. Específicamente en...
Velocidad ideal de caminar para poder vivir más años

Velocidad ideal de caminar para poder vivir más años

Es bien conocido que caminar por sí solo representa uno de los ejercicios más completos que existen. Es tan beneficioso que no arriesga ningún factor de la salud como los límites cardíacos; las articulaciones...

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