3 beneficios de la remolacha
La remolacha se conoce desde la antigüedad, desde la prehistoria crecía de forma natural en las costas del norte de África, Asia y Europa. Antes, solo se consumía sus hojas, sin embargo, la raíz...
4 Beneficios de la espinaca
La espinaca es una fuente maravillosa de vitaminas, fibras y minerales, aporta pocas calorías y no contiene grasas lo que la hace fundamental en las dietas. Además, es rica en fitonutrientes convirtiéndose en un...
4 Beneficios de la semilla de aguacate
Muchos conocen el aguacate como un fruto rico en agua y excelente acompañante en las comidas, pero lo que no conocen son los múltiples beneficios para la salud y la belleza humana debido a...
4 beneficios de la risa
La verdad es que el sonreír o reír tiene gran poder positivo en lo que respecta a la salud y bienestar, pero a medida que crecemos, tendemos a madurar y a perder la costumbre...
4 beneficios de la toronja
La toronja siendo familia de los cítricos es el efecto de la mezcla entre naranja y pomelo, procedente de las Indias Occidentales es una fruta con alto contenido en antioxidantes lo cual, ayudará a...
5 Beneficios de la gelatina
La gelatina es uno de los postres más populares del mundo y uno de los más ricos el cual integra la dieta en todos los hospitales y centros de salud, también para los tratamientos...
5 beneficios de la hierbabuena
La hierbabuena se utilizó más en los tiempos de los griegos y romanos, se hizo popular en todo el siglo XVIII como remedio para tratar problemas estomacales y posterior a eso, durante la Edad...