Zumo de zarzamora y manzana – Recetas de bebidas
Hoy traemos otra de esas sencillas recetas que podrás incluir en tus dietas balanceadas; hablamos del zumo de zarzamora y manzana. Este es un...
La risa y los beneficios
Toda risa puede ser esa práctica esporádica por donde cada persona muestra algún grado de alegría o gracia. Se trata de una representación de...
Retomando estudios del psicólogo James Pennebaker se descubre que escribir puede sanar el cuerpo
En 1986; el profesor de psicología; James Pennebaker hizo un descubrimiento extraordinario. Algo que inspiraría a una generación de investigadores a realizar cientos de...
El alcohol como droga, cómo afecta el cerebro
El alcohol es una droga que afecta las funciones del cerebro y por esto las capacidades de autocontrol. En ocasiones producto de esto es...
Evitar la nutrición a base de alimentos crudos por estas razones
Realizar varios ajustes en la nutrición es una de las mejores decisiones que se pueden tomar cuando se quiere perder peso. Una buena alimentación, sin...
Las 10 frutas con más vitamina C: fortalece tu sistema inmunológico con estos alimentos
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial para nuestro organismo que desempeña un papel clave en la salud y...
La Respiración – Signos vitales – Parte 6
La respiración es el intercambio de gases que se produce entre un organismo vivo y el ambiente o la atmósfera. Mediante este proceso, el...




































