8 síntomas a causa de no ingerir suficiente agua
La ingesta de agua es una de las costumbres que más se han recomendado y es requerida para poseer una excelente calidad de vida.
En el momento que no se consume la cantidad adecuada, el...
Alimentos hindúes para la pérdida de peso
Existen personas que afirman que tener una buena nutrición dietética gracias al a comida hindú lograría solucionar todo tipo de inconvenientes a la hora de bajar algunos kilos en un mes.
No obstante, se deberían...
Batido de manzana y naranja
Hoy te traemos una nueva receta saludable de bebidas con propiedades beneficiosas para el organismo. El día de hoy te enseñaremos a preparar el batido de manzana y naranja como una gran opción para...
Las causas de los calambres
Un calambre o espasmo se genera cuando uno o más músculos se adstringen de manera involuntaria sin contingencia de relajarse al instante y creando un dolor leve o fuerte. Por lo corriente, se muestra en la zona posterior...
Cacahuates o maní, una rica forma de obtener las proteínas necesarias
El cacahuate o maní pertenece a la familia de las legumbres. Es un alimento nutritivo, muy rico en proteínas, ácido fólico y vitamina B3. Es un alimento muy calórico. Se calcula que una ración...
Alimentos veganos con altas concentraciones de calcio
Cada día más personas toman la decisión de unirse a una dieta vegana; optando para ello renunciar a los alimentos que tengan origen animal y basar su dieta diaria en alternativas más sanas y...
Control del azúcar mediante un glucómetro
El proceso de control de azúcar es uno realizado por millones de personas en el mundo. Pero muchos creen que se realiza solo en personas que tengan alguna enfermedad relacionada con el azúcar como...
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