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NUTRICIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce los mejores tips de nutrición para ti y tú familia. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

3 Alimentos para la fortificación de los músculos

Como bien saben el desayuno es la comida más importante del día y al momento de querer botar esos kilos de más no basta...
Se recomienda el consumo de frutas para mantener la hidratación

¿Qué frutas consumir durante el verano?

Llegó el verano, y con ello el calor que nos deshidrata a velocidades sorprendentes. Es por ello que nuestra dieta debe contener grandes cantidades...

Cómo tratar la alergia que producen las joyas de fantasía

Existen una gran cantidad de personas que han padecido una alergia irritable en la piel, ya que han hecho uso de una joyería que...

5 beneficios del Whisky

No hay dudas algunas, aparte de poseer un sabor rico el whisky es uno de los tipos de licor que más bienes dan al...
Nuestro cuerpo; diariamente necesita una cantidad considerable de nutrientes. Estos nutrientes; los podemos conseguir mediante el consumo de alimentos, entre los que podemos destacar las frutas, verduras, y carnes, esta última, es una fuente de proteínas que provee energía a nuestro sistema, pero así como provee dicha energía, si no somos responsables y provocamos una ingesta en exceso, esto puede repercutir en nuestra salud, a largo plazo.

¿Qué ocurre a nuestro cuerpo cuando consumimos carne en exceso?

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Consejos para prevenir la gripe

La gripe es un padecimiento muy común que puede embestiros todos los años. Por ello, todo el tiempo es bueno saber diferentes consejos para...

Alergia al níquel: Joyas de «fantasía» 

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