Síndrome del Impostor
El síndrome del impostor esta definido como el malestar emocional vinculado al sentimiento de no merecer el lugar que se ocupa a nivel profesional, académico, o social. El síndrome del impostor no es un trastorno con...
Amnesia global transitoria: Cuando los eventos recientes desaparecen
La amnesia global transitoria es un momento repentino y temporal de pérdida de la memoria. Por lo que no es atribuido a un problema neurológico como la epilepsia o el accidente cerebrovascular.
Amnesia global transitoria,...
Niños con dificultades para concentrarse: una barrera para su aprendizaje
Las tareas académicas resultan estímulos pocos atractivos
Son muchos los niños con dificultades para concentrarse, lo que supone una gran barrera para su aprendizaje y rendimiento. El proceso de atención es algo complejo. Muchos de...
Miedo, predicción negativa del futuro. Conozcámoslo y aprendamos a controlarlo
El miedo es una emoción que aparece después de una sorpresa y de alguna forma es una predicción negativa del futuro. Cuando sentimos miedo, el pulso se acelera, las manos sudan, las pupilas se...
Cómo ayudar a una persona con depresión
Para ayudar a una persona con depresión sobran los motivos, pero en muchas ocasiones y por increíble que parezca, también lo hacen “las mil y una excusas”. Los trastornos asociados al estado de ánimo,...
Una siesta diaria mejora tus reflejos y capacidad de concentración
Que sea de 20 a 30 minutos diarios
Dormir una siesta diaria de unos 20 a 30 minutos ayuda a mejorar los reflejos y la capacidad de concentración. Es excelente para el organismo ya que...
Violencia machista: factor de riesgo para tener problemas mentales
Un problema ignorado a nivel de salud pública
La violencia machista puede ser considerada uno de los principales factores de riesgo para tener problemas mentales. Sin embargo, esta relación de violencia machista con salud mental...
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