Etiqueta: bienestar
Cardio en ayuna y sus beneficios.
Cardio en ayuna es una de las opciones; al momento de querer bajar de peso somos capaces de hacer muchas cosas; pero hay que...
Color, cuando influye en el bienestar y el rendimiento laboral
El arquitecto Luis Enrique Acosta Martínez evaluó la influencia del color en el rendimiento y bienestar laboral ¿de qué manera? Analizando el entorno físico...
Deportista y saludable después de los cuarenta
Deportista y saludable a pesar de tu madurez; Si bien el paso del tiempo es inexorable, no tiene que ser tan trágico, puesto existe una...
La gratitud y nuestro cerebro.
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Somatizar: cuando nuestra mente tiene el control.
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Un día lleno de preocupaciones y estrés puede generar insomnio en las personas. Entre las recomendaciones que se encuentran para aliviar este pesado mal;...





































