Etiqueta: bienestar
Ejercicio físico y sus grandes beneficios para la salud
Sí bien es cierto, mantener una rutina de ejercicio físico es indispensable para tener una buena salud.
Por su parte, diversos especialistas aseguran que hacer...
La carne y sus beneficios ¿por qué incruirla en nuestro menú?
Como ya sabemos, es fundamental incluir en nuestro menú diario un porcentaje de proteínas y que mejor que la carne.
Esta comprobado que consumir cualquier...
Columna sana con una correcta postura
Por lo general, el mayor de los malestares corporales sufridos por los seres humanos es la columna.
Una buena postura es fundamental para poder evitar...
Depresión post parto ¿una realidad?
En recientes investigaciones científicas, se comprobó que los padres pueden sufrir de depresión post parto.
Por lo general, cuando se aproxima la fecha del nacimiento...
Dormir mal y su efecto de obesidad
Dormir mal..
Hoy en día muchas personas sufren de obesidad, sin embargo esto puede ser producido también por dormir mal.
Diversos estudios científicos han comprobado que...
Sorbete de zarzamora – Recetas saludables.
En primer lugar, hoy traemos para ti una nueva receta para que agregues a tu recetario saludable para dietas balanceadas. Estamos hablando del sorbete...
Belleza al instante con estos alimentos
En reiteradas ocasiones, las mujeres gastan innumerables sumas de dinero en tratamientos de belleza, en el siguiente artículo te mostraremos como tener belleza al...
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