Etiqueta: consejos
La práctica aeróbica para eliminar grasa excesiva
Es importante saber y tener en cuenta el régimen que debemos seguir a la hora de cada entrenamiento, saber que tiempo, con que intensidad,...
Cómo definir el abdomen para una mejor impresión
Muchos tienen el problema de querer definir los abdominales o el abdomen pero no saben como hacerlo o simplemente pierden tiempo en algo que...
La excesiva sudoración y como impedirla
Por más que el sudor sea un fluido ácido transparente incoloro, su aparición puede ser desagradable para muchas personas, y más cuando se habla...
Recomendación para un buen desayuno lleno en proteínas
Avena durante la noche
Es una buena opción para comer, es amigable y se puede personalizar a vuestras metas y definitivamente os proporcionará energía...
Deshacerse de la ‘piel naranja’
Muchos se preocupan por la mala imagen que causa la celulitis que se ha consagrado como la primordial enemiga nuestra piel. No obstante, hay...
Las ventajas de reír
La verdad es que el sonreír o reír tiene gran poder positivo en lo que respecta a la salud y bienestar, pero a medida...
Controlar la alimentación excesiva con 3 consejos
Todo el tiempo que se ha ido hablando de poder gestionar la cantidad de comida que se lleva a la boca, se piensa en...