Etiqueta: relajación
La querofobia, ese trastorno extraño por miedo a ser feliz
La querofobia, un trastorno extraño
La querofobia es un trastorno tan extraño que aún no se contempla en el Manual Diagnostico y Estadístico de los...
Taichí. Energía en equilibrio, generando bienestar
El taichí es un arte marcial con fines terapéuticos. Procedente del imperio chino, y cuya práctica está relacionada con la obtención de un mayor...
El mindfulness te trae al aquí y el ahora.
¿En que consiste el mindfulness?
El mindfulness es una técnica aplicada para reducir el estrés y la ansiedad. Se fundamenta en algo tan básico pero...
Relajación, ¿Por qué no puedo relajarme?
La relajación energética tiene un origen oriental con una visión hacia el estado físico-anímico del hombre; ya que se comienza con una relajación muscular,...
Los mándalas: una técnica de relajación
Los mándalas, se pueden definir como círculos mágicos, tienen su origen en india, muy usado por los budistas; su nombre sánscrito significa "circulo o...
Tener sexo cuando se tiene hijos pequeños
Tener sexo cuando se tiene hijos pequeños, qué mejor un rapidito. Durante esos nueve meses de embarazo algunas se les baja la libido pero...
Cacahuates o maní, una rica forma de obtener las proteínas necesarias
El cacahuate o maní pertenece a la familia de las legumbres. Es un alimento nutritivo, muy rico en proteínas, ácido fólico y vitamina B3....