Etiqueta: trabajo
Si tienes estrés laboral puedes ayudarte con una mascota
En la actualidad el estrés laboral se ha convertido en algo cotidiano a nivel mundial. Muchas personas no se han percatado que es una...
Una práctica cada vez más recomendada: beneficios de la meditación
Un momento para reencontrarnos con nosotros mismo
Hoy en día la meditación es una práctica cada vez más recomendada debido a la vida tan ajetreada...
Factores que pueden hacernos tener una baja autoestima
El primer paso es detectarlo
Son muchos los factores que pueden hacernos tener una baja autoestima. Lo primero que debemos hacer es detectarlo para que...
Aprender a pensar: evitemos ser vulnerables al estrés o la ansiedad
Tendemos a focalizar una única opción
Es posible que por ser ya adultos nos cueste mucho cambiar de mentalidad. Es importante hacer nuevos enfoques porque...
Sabías qué existe la adicción al trabajo: aprende a reconocerlo
Trabajar durante largas horas, sin parar, puede ser sinónimo de adicción. Algunos usan como pretexto tener trabajo acumulado para pasar un buen tiempo en...
Trabajar en exceso puede ser una amenaza para tu salud
Es posible que trabajar en exceso sea un hábito que amenace con perjudicar tu salud. Tal vez no te has dado cuenta, pero la...
¿Trabajas sentado? conoce los riesgo que implica para tu salud
Aunque no lo parezca trabajar sentado por ocho horas o más puede conllevar problemas para tu salud.
El peor enemigo del cuerpo es el sedentarismo y lo...