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En esta sección encontrarás información de calidad, para tu entrenamiento. Las mejores noticias, novedades y vídeos. sobre todo novedades.

crucífera brócoli

Brócoli, conozcamos las propiedades beneficiosas que nos puede aportar

Estudios publicados en Inglaterra por el Instituto de Investigación en Alimentos en Reino Unido la crucífera brócoli actúa activando genes que previenen el desarrollo de los tumores y desactiva otros genes que permite la...
rico chocolate

Rico chocolate, de placer prohibido a alimento con múltiples beneficios

El rico chocolate es un alimento que nos permite prevenir enfermedades; y si es combinado con ejercicios sus beneficios son mayores. Nos ayuda a disminuir el riesgo de lesiones osteoarticulares y musculares en el...
Zumo de naranja y kiwi – Bebidas verdes

Zumo de naranja y kiwi – Bebidas verdes

El zumo de naranja y kiwi es otra de esas bebidas verdes que tanto han maravillado a aquellas personas que buscan bebidas balanceadas y con grandes beneficios nutricionales. Este es un jugo muy recomendado...
Zumo de papaya, piña y tamarindo – Bebidas verdes

Zumo de papaya, piña y tamarindo – Bebidas verdes

Hoy te traemos otra de las recetas de bebidas verdes que te ayudarán a tener una dieta completa y balanceada. Estas bebidas te brindarán muchos beneficios y propiedades nutricionales. En esta ocasión hablaremos del...
Jugo de espinaca, kiwi y lechuga – Bebidas verdes

Jugo de espinaca, kiwi y lechuga – Bebidas verdes

Empezamos con paso firme en las recetas de jugos verdes ideales para quemar grasa. El día de hoy nos topamos con una conocida receta en el mundo de la salud y la nutrición; el...
Jugo de piña, toronja, nopal y apio – Bebidas verdes

Jugo de piña, toronja, nopal y apio – Bebidas verdes

Seguimos con nuestras recetas de bebidas verdes para una vida saludable y una dieta balanceada. Anteriormente hemos hablado de una receta muy conocida, como lo es la del jugo de espinaca, kiwi y lechuga....
Zumo de pera, kiwi y granada – Bebidas verdes

Zumo de pera, kiwi y granada – Bebidas verdes

Las bebidas verdes son un componente necesario en la dieta actual de aquellas personas que buscan comer de manera balanceada y correcta. Estas bebidas brindan una gran cantidad de propiedades y beneficios nutricionales que...

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