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NUTRICIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce los mejores tips de nutrición para ti y tú familia. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Los pistachos pueden ayudar a combatir la acumulación del estrés

Los pistachos pueden ayudar a combatir la acumulación del estrés

Si bien los beneficios del consumo de frutos secos son ampliamente reconocidos y demostrados en el terreno científico. La realidad es que estas ventajas no dejan de aparecer mientras más estudios y pruebas se...
Las almendras

Las almendras, beneficios interesantes que nos puede proveer durante el verano

Las almendras, alimento ideal para esta época del año Siempre estamos pensando en lo que necesitamos para cuidar nuestra piel en verano y encontramos esos beneficios en las almendras. Así es, en verano compramos: cremas,...
Super chayote

Súper chayote contra el cáncer y amable con las células normales

Súper chayote desarrollado por la UNAM Un súper chayote fue desarrollado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Su extracto crudo contiene un poderoso agente antitumoral y antineoplásico (contra el cáncer). Aun así es...
Las coles de Bruselas son potencialmente buenas para la salud

Las coles de Bruselas son potencialmente buenas para la salud

Las coles de Bruselas pueden ser las primas lejanas del repollo, el brócoli y el coliflor. Esta verdura forma parte de la familia de las crucíferas; su planta no llega a alcanzar el metro...
La piña un ingrediente saludable

La piña un ingrediente saludable para tus recetas

La piña un ingrediente saludable para tus recetas Pocos no reconocen la piña como una fruta deliciosa, con su sabor ácido y toque de dulzor, lista para refrescar. Esta fruta es bastante versátil, puedes comer...
Espárragos y las poderosas razones para consumirlos más a menudo

Espárragos y las poderosas razones para consumirlos más a menudo

Los espárragos son unas verduras conocidas mundialmente por pertenecer a la familia de las liliáceas como los puerros y las cebollas. Cuentan con la particularidad de tener un sabor difícil de explicar y describir;...
Los aperitivos que debes evitar consumir en gran medida para no engordar

Los aperitivos que debes evitar consumir en gran medida para no engordar

Por estos días la mayoría de personas cuenta con mayor tiempo libre para reunirse con los amigos y disfrutar al aire libre o en algún bar. En estos casos los aperitivos siempre son una...

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Función de las emociones en nuestras vidas

La función de las emociones juegan un papel fundamental en nuestras vidas, son parte de ellas realmente. Somos seres sociales que sienten y padecen,...