Embarazo saludable
Si están esperando un bebé, es más importante que nunca cuidar la salud física y emocional en ésta fase de la vida. La probabilidad de tener un embarazo tranquilo, sin problemas y un bebé sano,...
5 beneficios de la sal marina
La sal de mesa común, y su papel en nuestra dieta, es uno de los argumentos más batallados para algunos de nosotros que vivimos interesados en el pulcro de nuestra salud. Los médicos sistematizan...
8 beneficios del coco
El nombre coco nace en la era de los desvelamientos, ya que los exploradores portugueses que lo trasladaron a Europa su superficie marrón y llena de pelos les hacía recordar a las leyendas del...
8 beneficios de la almendra
La almendra posee un fruto el cual es carnoso con una tonalidad rosa y forma ovalada, la cáscara es verde y la carne rosada cubre una dura cáscara donde se halla la semilla, el...
12 prevenciones contra el cáncer
Aquí os dejo las doce medidas acumuladas en el documento de la cuarta edición del Código Europeo contra el Cáncer, escritos por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), la delegación especializada...
Inducción al ejercicio aeróbico para quemar grasa
Es importante saber y tener en cuenta el régimen que debemos seguir a la hora de cada entrenamiento, saber que tiempo, con que intensidad, cuantas repeticiones, etc, debemos realizar y por ellos aquí os...
5 Beneficios de la vitamina D
La vitamina D es un nutriente casi siempre se pasa por alto y es poco ingerido, brinda una participación mayor en la salud y rendimiento en el gimnasio. Es por ello que con estos...
