Regresar a la rutina después de Navidad
Ser optimista es fundamental al regresar a la rutina después de la navidad. Uno de los propósitos de este año 2019 debería ser alcanzar...
Estrés navideño: como superarlo
Estrés navideño. La Navidad es, generalmente, una época para celebrar el afecto y compartir la felicidad con los seres más queridos. También viene acompañada...
Exceso de alcohol y sus consecuencias
Son muchas las personas que aprovechan las fiestas y vacaciones para tomar y embriagarse, experimentando en muchos casos lo que el exceso de alcohol...
Las tangas: más dañinas para tu salud de lo que crees
Pueden provocar desbalance en el Ph de tu vagina
Aunque no lo creas pueden causar desde simples infecciones hasta algo mas grave. Como es conocida,...
Alopecia, una enfermedad que asusta y atormenta a quienes la padecen
Es un problema muy frecuente en la población
La caída de pelo es también llamada alopecia y es un problema muy frecuente en la población....
¿Existe la fobia a la Navidad?
¿Existe la fobia a la Navidad? Hay 4 trastornos navideños: la fobia social, estrés y autoexigencia, tristeza súbita y compras compulsivas. La Navidad es tiempo de...
Practicar ejercicios antes de ir a dormir no afecta el sueño
Con ejercicios de baja intensidad
Un grupo de investigadores suizos revisaron unos 23 estudios relacionados al deporte y al sueño. Por ello llegaron a la...
