Mejorar tu salud, conociendo tu reloj biológico
Tan sencillo, para mejorar tu salud es importante que conozcas tu reloj biológico. Un buen reloj interno es crucial. Si realizas la actividad incorrecta en el tiempo inadecuado del día. Tu cuerpo se quejará...
Dieta definitiva para limpiar el hígado graso (+lista)
El hígado graso es bastante común y suele diagnosticarse luego que este órgano comienza a presentar dificultades para realizar sus funciones habituales por la acumulación de ácidos grasos.
Este problema es muy frecuente en personas...
Las visitas del bebé al especialista
La crianza de un bebé es sin duda una de las experiencias más enriquecedoras y aterradoras de la vida. Esto basado en que los niños no vienen con ningún tipo de instrucción y en...
Ser vegano es difícil: muchos lo intentan y lo abandonan
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Ser vegano es difícil debido a que un 84% de quienes lo intentan lo abandonan. Tal vez el veganismo debería ser una posición moral y no algo que aspire ser proselitismo.
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Hay situaciones que nos generan la tan escuchada ansiedad, esa que nos provoca: enfermedad, insomnio y hasta nos hace comer de más. Se origina cuando estamos a punto de enfrentar o...
Lácteos y la importancia de su consumo en el deporte
Desde siempre se ha sabido que los productos lácteos, es decir derivados de la leche; pueden tener una gran incidencia en el organismo sin embargo; en el mundo deportivo esta importancia es mucho más...
El resveratrol, gran aliado cuando pienses en cuidar tu salud
El resveratrol, para cuidar tu salud
El resveratrol funciona como antioxidante ayudando a mejorar la salud cerebral y cardiovascular y también a mantenernos en la línea. Esta presenta en la uva y el vino, los...
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