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BIENESTAR

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Formas de eliminar el acné

Las espinillas se producen, cuando los folículos pilosos de la piel se tapan, su aparición comúnmente se localiza en el rostro, hombros, espalda, pecho y cuello. Suele ser común en adolescentes y adultos jóvenes, su causa...

Los 5 deportes mas efectivos para ejercitarse

Practicar deportes es la mejor manera de mantener el cuerpo en óptimas condiciones y de mejorar su rendimiento en diferentes niveles. Sin embargo, no es tan simple como puede parecer y, de cierto modo,...

Menstrual sin dolor

La mayoría de mujeres saben lo incómodo que es el período menstrual, especialmente cuando viene acompañado de los famosos cólicos o dolores. El malestar en la región del vientre bajo puede aparecer uno o dos días...

Eliminar Ojeras

Las ojeras suelen asociarse con la falta de descanso; sin embargo, muchas veces se deben a problemas de circulación, hormonales o hereditarios. Las ojeras pueden deberse a factores genéticos, piel muy blanca o muy fina debajo...

Embarazo saludable

Si están esperando un bebé, es más importante que nunca cuidar la salud física y emocional en ésta fase de la vida. La probabilidad de tener un embarazo tranquilo, sin problemas y un bebé sano,...

5 beneficios de la sal marina

La sal de mesa común, y su papel en nuestra dieta, es uno de los argumentos más batallados para algunos de nosotros que vivimos interesados ​​en el pulcro de nuestra salud. Los médicos sistematizan...

8 beneficios del coco

El nombre coco nace en la era de los desvelamientos, ya que los exploradores portugueses que lo trasladaron a Europa su superficie marrón y llena de pelos les hacía recordar a las leyendas del...

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