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Existen unas escasas cosas el cual pueden sanar más que un abrazo. Es debido a esos gestos que se pue de sanar, calmar toda...
Depresión femenina: conoce los tips para salir de la tristeza
No todo el tiempo las cosas andan bien en nosotras mismas. La vida se pone cuesta arriba cuando todo se va acumulando. Solo debes...
¿Qué ocurre a nuestro cuerpo si no dormimos?
Te has preguntado alguna vez: ¿Qué pasaría si no durmieras absolutamente nada?, quizá sí, o no. Lo cierto del caso; es que mucho tiene...
El mejor ejercicio para ganar fuerza
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Todos quieren tener músculos grandes y tonificados, los ejercicios de biceps deben ser realizados en series de 3 a 4 y con un número...
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3 posturas del yoga para calmar el dolor de espalda
Ese incómodo y molesto dolor de espalda se ha transformado en una de los padecimientos más generalizados de todos los individuos, ya que el empleo...






































