Depresión: Como identificar este trastorno
La depresión es considerado como un trastorno del estado de ánimo. Por lo general, este padecimiento trae consigo sentimientos de culpabilidad, infelicidad, baja autoestima, frustración e inseguridad. Por eso, es común que las personas que...
Enfermedad terminal de un ser querido, apoyo con la aflicción
Tu relación con ese ser querido no necesariamente cambiará debido a que él o ella tenga una enfermedad terminal. El diagnóstico terminal de un ser querido puede mejorar su relación o los conflictos no...
Mandalas para aliviar el estrés
En nuestro día a día podemos vernos envueltos en situaciones que generan estrés. Como hemos visto esto puede ser perjudicial para nuestra salud. Por ello debemos buscar distintas formas para aliviarlo. Hay muchos métodos...
Mujer positiva y saludable, la mejor manera de tener lograr esa imagen
Por lo general la publicidad está relacionada con la belleza de la mujer. Casi la totalidad de la publicidad transmite una idea de mujer con un estereotipo en el que pocas cabemos. Debido a...
Terapia cognitiva conductual: estrategias concebidas para mejorar el autocontrol
La terapia cognitiva conductual es un método que fue desarrollado para prevenir recaídas en el tratamiento de problemas de alcohol. Con el tiempo fue adaptada para adictos a la cocaína. Su estrategia consiste en...
Ejercicios de Consciencia Plena: educar a los niños con esta práctica
Son más quienes se suman a una educación integral no solo de asignaturas curriculares también para una mejor educación socioemocional. La práctica de la meditación permite concentrar de manera sencilla y directa en el...
Ciberacoso, niños pequeños con celulares son los más vulnerables
El ciberacoso comienza en niños de 8 y 9 años que tienen celulares y son los más vulnerables según investigaciones.
Según Elizabeth Englander los padres ven muy beneficiosos dar a sus hijos un teléfono celular....
Últimos artículos
