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Etiqueta: Alimentos

Reduce el estrés y la ansiedad con estas especias – Parte 1

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Para nadie es un secreto que durante muchos momentos de nuestras vidas reina el estrés y la ansiedad. Sin importar que sean niños, adultos,...
Perder peso

Perder peso comiendo menos carbohidratos en lugar de grasas

Anteriormente la mejor alternativa para perder peso era consumir menos grasas pero estudios recientes demuestran formas más eficientes. No necesariamente es llevar una dieta...
La vitamina D es conocida como la vitamina del sol, o el suplemento que ayuda a mantener nuestros huesos fuertes. No obstante, existe mucho más sobre esta que no conocemos. Su uso beneficia a diversas funciones del cuerpo, incluyendo la optimización de la salud ósea y muscular, así como también tiene grandes efectos positivos en la inflamación. Lamentablemente; muchas personas no obtienen la cantidad suficiente a diario. Se estima que 1 billón de personas en el mundo padece de deficiencia de este suplemento a nivel mundial.

¿Sabes para qué sirve la vitamina D?

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Pizza

Pizza: Deliciosas alternativas saludables.

La pizza, una de las comidas más amadas alrededor del mundo. Su adictivo sabor y sus miles de combinaciones la hacen el alimento preferido...
Personalidad del bebe

Personalidad del bebe puede influir en la resistencia a los alimentos

Según un estudio la personalidad del bebe puede determinar su resistencia a nuevos alimentos. Para algunos padres en ocasiones es batalla perdida el introducir nuevos...
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Biodisponibilidad nutricional para el aprovechamiento de nutrientes

La biodisponibilidad nutricional es el aprovechamiento de nutrientes en los alimentos que consumimos. Para estimar la biodisponibilidad nutricional es necesario contar con un organismo...
Acidez estomacal

Acidez estomacal, un paso hacia la úlcera gástrica

La acidez estomacal afecta especialmente a los habitantes de los países más desarrollados. Es el primer paso para una úlcera gástrica y duodenal. Sin...

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